「 ランニング 」 一覧

ランニングの疲労回復方法、おすすめは脚の挙上?クエン酸?ナッツ?

どうも!最近前日のランニングの疲労が翌日にけっこう残るようになってきた一発屋です! やっぱり歳…でしょうか…。 20代の頃は前日にフルマラソンくらいの距離をランニングしても翌日に疲労が残ることはなかっ ...

『ディズニーハロウィーンファンアンドラン』おすすめのコスプレ衣装10選!

どうも!人力車のバイトをしている時に観光客のおばさんに『コスプレのイベントでもあるの?』と聞かれたことがある一発屋です! さて、今回の記事はこの『コスプレ』に関連する内容にしようかなと思っています。 ...

ランニング中に熱中症に!当時の症状の変遷・対処法を考察してみる。

どうも!連日のランニングとクーラーの寒さでさすがに夏バテ気味の一発屋です! このブログのランニング日記でもたびたび注意喚起してきた熱中症ですが、つい先日自分自身がなってしまいました。(;´д`)トホホ ...

ファイテンパワーテープの『ツボ』別ランニング実践レビュー!脚編

どうも!このクソ暑い中一か月ほぼ毎日走り続けて若干夏バテ気味の一発屋です! 私と同じくランニングをされている皆様も夏バテはともかく熱中症だけは本当に気を付けてランニングを楽しんでくださいね。 さてさて ...

ランニング日記7/16~一発屋と歩こう♪小金井神社~

どうも!この前森の中を走っていたら毛虫に飛びつかれて全身がブツブツになった一発屋です! みなさんも毛虫には十分注意しましょうね。 この時期の森の中には罠のように毛虫が垂れ下がってることがありますから。 ...

ネコランニング日記7/9

どうも!今年第一発目の日焼けによる皮むけが発生した一発屋です! 日焼けした皮をむくのがちょっと快感なのですがわかる人いるでしょうか?(;^ω^) さてさてグロい話は早々に切り上げて、今日のランニング日 ...

ランニング日記7/6~一発屋と歩こう♪~

どうも!最近半袖シャツとランパンでガンガン走りこんでいたら体の配色が茶色と肌色のツートンカラーになってしまった一発屋です! 一発屋はもともとかなり色白なのですが、ものすごく日焼けしやすく、夏場は日に当 ...

ネコランニング日記7/1

どうも!普段温厚ながら一年に一回ほど大爆発する一発屋です! はい、この前置きにもある通り本日年に一回あるかないかの大爆発をしてしまいました。 端的に言うと 完全にキレた ということになります。 ことの ...

ネコランニング日記6/28~新たなるネコとの出会い~

どうも!前世がマルタ島のねこだった(と信じている)一発屋です! さて今回のランニング日記はみなさんお待ちかねの 『ネコランニング日記』 でございます。 本日は初めての場所に遠征してみたところ、新しいネ ...

GoProHERO5とランニング日記6/27~深大寺参拝~

どうも!寺社仏閣をめぐるのが何気に好きな一発屋です! 以前の記事で神代植物公園のご紹介をしたことがありましたが、今回は神代植物公園に隣接している 『深大寺』 をランニングがてら参拝してきたのでご紹介し ...

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