一発屋 どうも！連日のランニングとクーラーの寒さでさすがに夏バテ気味の一発屋です！ このブログのランニング日記でもたびたび注意喚起してきた熱中症ですが、つい先日自分自身がなってしまいました。(;´д｀)トホホ こんな人間に言われても説得力はないに等しいかもしれませんが、今回はさらなる注意喚起のために熱中症になった当時の状況と実際の症状をふまえた熱中症の対策についての記事を書いていきたいと思います。 一発屋 猛暑でのランニングにおすすめの対策やグッズ2022最新版を追記しています。 スポンサーリンク ランニ ...