今回の記事ではランナー仲間の友人が使用していて気になっていたカツサプを購入し実際のランニングで試してみたのでその感想と考察をしてみたいと思います! カツサプ とは？ カツサプを販売している公式サイトを覗いてみたところ、カツサプは『持久系スポーツでパフォーマンスに大きく影響する 乳酸を効率的にエネルギーに変え、筋肉のダメージを最小限にし、競技後の筋肉の回復期間を短縮する という特徴を持っているのだそうです。 私も学生時代陸上部に所属していましたが乳酸というワードは「乳酸たまってきついわぁ。」などと意味も分か ...