スポンサードリンク
どうも！前日の日記を翌日につけるのがクセの一発屋です！
今回は久々にランニング日記を書きたいと思います。
昨日は東京都を横に流れる多摩川を走って参りました。
往復距離はおよそ30キロ。
府中競馬場から南下して多摩川に出たところから多摩川を東に進み、二子玉川の手前あたりで折り返して戻ってきました。
多摩川は川に流れ込む支流が多くて意外と川沿いをひたすら走ることが出来なかったりします。
ですが、整備されてるサイクリングロードは走りやすいので一発屋のランニングコースの一つとしてたま〜に走っています。
昨日の気温はおよそ23度。
暖かい日が続いていると思っていましたが、夜の気温が低いことが多かったので桜が意外と残っていたのが嬉しい誤算でした。
明日、明後日はまた坂道を取り入れたガチコースを走る予定なので折を見て日記を書きたいと思います（その日のうちに書け！）
スポンサードリンク
一発屋のおすすめ記事
1
一発屋 どうも！冬はランニングのし過ぎと寒さで最低一回はぎっくり腰をやらかす一発屋です！ というわけで、今回は恐ろしく久々のランニンググッズ関連のお話をしていこうかなと思います。 この記事をご覧のハー ...
2
一発屋 どうも！一日１リットルほどブラックコーヒーを飲むため体からコーヒーの香りが漂う一発屋です！ さてさて昨今のランニングブームで通勤ランをするランナーが増えてきましたよね。 通勤ランをするためには ...
3
どうも、一発屋です。 ランナーのみなさんは私と同じようにランニング中も音楽を聴いているという人も多いと思いますが、どんなイヤホンを使っているでしょうか。 有線タイプのイヤホンはランニング時にはやや線が ...
4
一発屋 どうも！連日のランニングとクーラーの寒さでさすがに夏バテ気味の一発屋です！ このブログのランニング日記でもたびたび注意喚起してきた熱中症ですが、つい先日自分自身がなってしまいました。(;´д｀ ...
5
一発屋 どうも！梅雨でも台風でもずぶ濡れになりながら走り続ける一発屋です！ さて今回は久しぶりにランニンググッズの紹介です。 梅雨時、雨が降っていてももランニング・ジョギングを楽しみたいランナーの皆さ ...
6
ランニングを楽しまれているみなさんはどんなランニングウォッチを使っているでしょうか。 ランニングを始めてある程度長い距離を走れるようになってくると、どのくらいの距離をどのくらいの時間で走ったのか、どの ...
7
ランナーの皆さんは夜のランニング『ナイトラン』をする時どんなグッズを持って行きますでしょうか。 昨今のランニングブームで休日だけでなく通勤時・帰宅時にランニングを楽しまれる方も増えてきたことと思います ...
8
一発屋 どうも！ぎっくり腰が三日目にしてかなり良くなってきている回復力モンスターの一発屋です！ さて、今回の記事は久々にランニング関連のお話になります。 みなさんは普段のランニングやマラソン大会でどん ...
9
どうも！ドライアイなのにコンタクトレンズをしたままベッドに入り翌日目がパンパンに腫れてしまったことのある一発屋です！(;'∀') みなさんはコンタクトレンズはしたまま眠らないようにしてくださいね。 さ ...
10
一発屋 どうも！夏場のランニングでは5キロごとに公園の水飲み場で水浴びをする一発屋です！ 日本列島はそろそろ梅雨という時期でありますが、梅雨が明けるとまた厳しい暑さの季節がやってきます。 私がランニン ...
11
どうも、一発屋です。 今回は夏の暑い日のランニングにおすすめなグッズをご紹介してみたいと思います。 まだまだ比較的涼しいので対策をされていない方の方が多いと思いますが、急に暑くなると体調が追いつかず、 ...
