一発屋

さてさて日記一発目から前日のランニングと言う遅刻魔の一発屋です。 前日の走行距離はおよそ30㎞ほど。 一発屋が一回に走る距離としては中程度になります。 前々日の土曜日の気温が低く、硬くしまっていた桜のつぼみもここぞとばかりに開き始めいよいよ春本番と言った陽気の中、気持ちよく走ることが出来ました。 コースは平坦な道を10㎞、東京の稲城市多摩市、神奈川の川崎市にまたがる多摩丘陵を20㎞と言った感じで非常に起伏に富んでいる比較的ハードなコースでした。 わざわざ苦しい坂道を走って気持ちいいの⁉︎ と ...

さてさて本日いよいよ開店となりましたアラフォーランナー一発屋商店店主、アラフォーランナーの一発屋と申します。 お酒と走ることをこよなく愛する一発屋ですが、やはりこの歳ともなると色々カラダにもガタが来るもの…。 月間の走行距離が最低でも500㎞を超えるわたくし、20代は若さでカバー出来たもののやはりそこはアラフォー。 故障が多くなり、治りも遅い…。よる年波にはかなわんとはこのことやったんかいな！と嘆く今日この頃であります。（涙） 一発屋にとって美味しいお酒を飲むためにはランニングは不可欠なもの。 しかし健康 ...