一発屋

どうも！お風呂ではまず左腕から洗い始める一発屋です！ さてさて今回の更新は早いですが今日もやって参りましたよ一発屋の ネコランニング日記！ 果たして今回一発屋はどんなネコくんに遭遇したのか⁉︎ まずは本日の走行距離、 18キロ！ 思いの外捻挫の回復が早いのでまずまず走れました！ 今回は足も捻挫が治りかけということで、川沿いの柔らかい土の上をメインに走りました。 昨日に引き続き、ネコセンサーの感度をマックスにしてキョロキョロしながら走る一発屋はおそらく不審者と言っても過言ではなかったことでしょ ...

どうも、一発屋です。 今回は夏の暑い日のランニングにおすすめなグッズをご紹介してみたいと思います。 まだまだ比較的涼しいので対策をされていない方の方が多いと思いますが、急に暑くなると体調が追いつかず、ランニングでも不調をきたしやすいものですよね。 私は夏こそ汗だくになって走りたいタイプなので色々対策をしながら走っております。 今回の記事では私も実際に使っている商品もいくつかご紹介していこうと思います！ 夏のランニングにおすすめグッズ6種15選！ 今回ご紹介するグッズはジャンルが6種類ありますので、それぞれ ...

どうも！寝起きは目が二重から三重になる一発屋です！ なんと！ ついに 記事数が30！ に到達しました！ ♪( ´θ｀)ノ まあまだ半月なので見ている方も少ないとは思いますが、飽きっぽくて面倒くさがりの一発屋にしては頑張ってるのではないかなと思っております。 そこで今回は30記事達成を記念して ネコ！ くんをご紹介していきます。（まあいつものこととおっしゃらずに´∀｀; )） さてさて本日の走行距離は10キロ！ 昨日足をくじいてしまったので走行ではなく厳密には歩行です。 そこでネコ発見センサー感度をマックス ...

ランナーの皆さんは夜のランニング『ナイトラン』をする時どんなグッズを持って行きますでしょうか。 昨今のランニングブームで休日だけでなく通勤時・帰宅時にランニングを楽しまれる方も増えてきたことと思います。 帰宅時、または真夏の暑い時期などは暗い夜道を走ることが多く、ちょっと危ない目に遭ったなんてこともあるかもしれませんね。 そこで！ 今回の記事では夜のランニング、ナイトランにおすすめのランニンググッズをご紹介していきたいと思います！ 夜のランニング『ナイトラン』におすすめのランニンググッズ3種10選 さてこ ...

どうも！初めてのインフルエンザを気合いで治そうとしてランニングしたら倒れて救急車で運ばれたことがある一発屋です！(;・∀・)アホチャウカコイツ… さてさて本日もやってまいりましたよ一発屋のランニング日記更新のお時間！ 最近はランニングのことよりもネコの紹介になってしまってますが、その方が反応がいいのでついついね。(￣ー￣)ゲス顔 本日の走行距離は20キロ！ 途中で足をくじいてしまったので後半10キロは脂汗を流しながらの苦行となってしまいました。( ；∀；) しかしそんな一発屋に癒しを与えてくれたものがあっ ...

ランニングを楽しまれているみなさんはどんなランニングウォッチを使っているでしょうか。 ランニングを始めてある程度長い距離を走れるようになってくると、どのくらいの距離をどのくらいの時間で走ったのか、どのくらいのカロリーを消費したのか気になってきますよね？ 私が初心者の頃はまだランニングウォッチというもの自体が高価だったので、『キョリ測』というサイト(サイトへのアクセスはこちらからどうぞ)で自分の通ったルートを思い出しながら地図をクリックして距離や消費カロリーを計測していたものです。 しかし、現在では比較的高 ...

どうも！走り過ぎで血尿が出たことがある一発屋です！ やりすぎはダメですね。みなさんも気をつけましょうね。 さてさて本日もやって参りましたよ一発屋のランニング日記。 だれも待っていないことを承知の上で始めます。 本日の走行距離は26キロ！ ゴールデンウイークにかなりきついコースを走ろうかなと計画しているので、現在距離を抑え気味で走っております。 さすがに八重桜もいっときの勢いはなくなり、散り際と言った感じでしたね。 すでにハナミズキが満開になっており、いつもより季節が先取りになっているように個人的には思いま ...

どうも！酒飲み便秘ランナーの一発屋です！ 今回は前々回の記事に関連して、『ウンログ』アプリを実際に使用してみたのでちょっと詳しく見ていこうかなと思います。(どんだけこのネタ好きやねん…) ウンログで出来ることって何⁉ ウンログアプリでは主に 毎日の体の状態の記録 ユーザー同士の情報交換、つぶやき できるようになっています。 ウンログで毎日の体の状態の記録 ウンログアプリを開くと、 謎のキャラクターが登場します。タップすると、 ローラか、と突っ込みたくなる気持ちをグッと抑えて、画面右上の『＋』 ...

どうも！三度の飯より四度の飯が好きな一発屋です！ さてさてわたくし一発屋が当サイトを運営し始めてからちょうど三週間が経ちました！ 立ち上げ後一週間ぐらいはワードプレステーマの設定に頭をひねらせ、サイト運営について勉強していたので(今もまだまだ勉強中の身ではありますが…)ほとんどまともに記事の更新ができていませんでした。 なのでがっつり記事の更新を初めてからおよそ二週間が経過したことになります。 そしておよそ10日ほど前にGoogleアドセンスを知り、 こいつぁ登録するしかないぜ！( ｀ー´)ノ というわけ ...

どうも！お酒を飲まなかった日の翌日は便秘気味の一発屋です！ さてさて、唐突な質問ですが、みなさまは毎朝のお通じは快調でしょうか。 わたくし一発屋はランナーであるにもかかわらず基本的に常に便秘気味なのです…。 お酒を飲むとお通じがよくなるのですが、そうでない時はおなかが張って仕方がありません。 ((；・∀・)女子か) そこでおなかのケアにいいもんはないんかいなと得意のグーグル検索ポチポチ。 するとどうでしょう。 最近は腸活なる活動があるそうな。 そして発見した一筋の光明…ならぬ一粒の光明、『ウンログの粒』。 ...