一発屋

さてさて本日も開店アラフォーランナー一発屋商店店主の一発屋でございます。 本日紹介しますのは多くのプロスポーツ選手が首につけている『RAKUWA』でも有名なファイテン製のランニング用五本指ソックス『足王(ソッキング)』です！ このランニング用五本指ソックス『足王(ソッキング)』、一発屋もランニングコースに坂道を多く取り入れるようになった二年ほど前から愛用しております。 今回はこの『足王(ソッキング)』について、オススメポイントを紹介していきたいと思います！ ランニング用五本指ソックス『足王(ソッキング)』 ...

どうも！夜更かしとお酒とランニングをこよなく愛するダメ人間の一発屋です！ 昨日はランニングの途中足を挫き、足を引きずりながら雨の中ずぶ濡れで帰宅するという散々な目に会いました…。 さてさて全く関係ない話にシフトしますが、皆さんお月様見てますか？ なにを唐突に言うとんねんコイツ と思ったそこのアナタ！じゃあ聞きますけど月って誰の土地だか考えたことあるんですか⁉︎（まぁまぁ落ち着けって） 当たり前のように私たちの頭上に存在するお月様、実は所有者がいるってご存知でしたか？ 一発屋は、月は誰のもので ...

どうも！今日も今日とて二日酔いの一発屋です…！ 初めの記事にも書きましたが私は無類のお酒好きであります。 アラフォーの今でこそ、弱くなったなぁと思いつつ一晩で日本酒の一升瓶がなくなることもなきにしもあらず。 でも、20代の頃と違うのはやはり コレです。 運動もしているし比較的カラダには気を使っているわたくし。 いつまでも若いつもりでいたのですがやはりよる年波には勝てないのか…（涙） そこで！自力でのカラダメンテナンスに加えて と思い立ち、パソコンポチポチお得意のネットサーフィンで二日酔いに効きそうなサプリ ...

フリマアプリやオークションサイトなどは多々あれど、やはりその中でも利用者数・お手軽さがダントツで高いのがメルカリとラクマですよね。 実はラクマよりも後発であるメルカリが今や日本を含めた世界でアプリダウンロード数が7000万を超えるというメルカリ一強状態が続いています。 それでも最近はラクマも結構CMで見るようになって、お得なサービス・システム・キャンペーンを打ち出しています。 そうなると、私たちユーザーは『メルカリとラクマだったらどっちを使った方が便利・儲かるの？』といった疑問が湧いてくると思います。 と ...

さてさて本日も書いて参りますよ一発屋の徒然日記。 今日（と言うか昨日…昨日も言ってたけど…）はランニングはお休みして、1日がかりで本サイトのドメインお引っ越しをしておりました！ 元々体育会系の一発屋にとってこれほど苦痛な1日はありませんでした。 そもそもこのサイト自体の立ち上げには聞くも涙語るも涙の苦労がてんこ盛りだったのですよ。 一発屋は始め、無料のブログを書いておりました。 しかし、無料のブログは知らない広告が貼られていたりアレンジにも制限が多いので一念発起して有料レンタルサーバーと有料ドメインを借り ...

どうも！今日も今日とてランニングに勤しんだ一発屋です！ さてさて、本日（と言うか昨日か…）は相変わらずの雨からの曇り空ではありましたが桜を見ながらランニング出来るのが今日でラストかも知れない！と、言うことで走ってまいりましたよ！ 今日のメインは“川沿いの桜”でした！ 近所を流れる川の土手に桜並木スポットがあるのでそれを見ながらゆるりと走って参りました！ 今日は生憎の曇り空だったのでこの写真は昨日のものです。 昨日はまさに満開！といった感じでしたが、やはり昨日夜からの雨で今日の桜はもはや散り際でしたね。 わ ...

今回の記事ではランナー仲間の友人が使用していて気になっていたカツサプを購入し実際のランニングで試してみたのでその感想と考察をしてみたいと思います! カツサプ とは？ カツサプを販売している公式サイトを覗いてみたところ、カツサプは『持久系スポーツでパフォーマンスに大きく影響する 乳酸を効率的にエネルギーに変え、筋肉のダメージを最小限にし、競技後の筋肉の回復期間を短縮する という特徴を持っているのだそうです。 私も学生時代陸上部に所属していましたが乳酸というワードは「乳酸たまってきついわぁ。」などと意味も分か ...

さてさて日記一発目から前日のランニングと言う遅刻魔の一発屋です。 前日の走行距離はおよそ30㎞ほど。 一発屋が一回に走る距離としては中程度になります。 前々日の土曜日の気温が低く、硬くしまっていた桜のつぼみもここぞとばかりに開き始めいよいよ春本番と言った陽気の中、気持ちよく走ることが出来ました。 コースは平坦な道を10㎞、東京の稲城市多摩市、神奈川の川崎市にまたがる多摩丘陵を20㎞と言った感じで非常に起伏に富んでいる比較的ハードなコースでした。 わざわざ苦しい坂道を走って気持ちいいの⁉︎ と ...

さてさて本日いよいよ開店となりましたアラフォーランナー一発屋商店店主、アラフォーランナーの一発屋と申します。 お酒と走ることをこよなく愛する一発屋ですが、やはりこの歳ともなると色々カラダにもガタが来るもの…。 月間の走行距離が最低でも500㎞を超えるわたくし、20代は若さでカバー出来たもののやはりそこはアラフォー。 故障が多くなり、治りも遅い…。よる年波にはかなわんとはこのことやったんかいな！と嘆く今日この頃であります。（涙） 一発屋にとって美味しいお酒を飲むためにはランニングは不可欠なもの。 しかし健康 ...